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2005年11月10日
テンピュール
腰痛と頸の痛みがひどいのと うつ状態が 厳しい（笑）
先日、親父と一泊旅行した
相変わらず、「戯言」を抜かしているので
はっきり言って興ざめした。
彼と関わっていて 良いことがあるのだろうか？
一泊したが 一睡も寝られなかったというのは過言ではない
明け方世が白んでたころ 漸くうとうとし始めた
そして管理しているマンションが
雨漏りしたため
急遽現地から直行
またしてもお金がいるではないか・・・ 泣
ともすれ
寝ないといつも うつ状態が悪化することがわかっているので
（鬱病ではないらしい・・・ うつ病の人は自覚がないから）
感情失禁も止まらなくなるので
ひたすら寝ることにした。
薬を飲んで爆睡すること１昼夜
おかげでさっぱりした。
でもその晩寝過ぎて眠られないため
ロヒプノールを飲んで 続けざまに
デパスを３錠飲んだにもかかわらず
朝８時半には目が覚めた。
何故だ・・・・
精神科では、一応途中の経過を話したら
「あなた、良くこの状態で、頑張ったわねーー」と褒められた
いや褒められてもナーー
２週間分の薬をだいたいちょびちょび飲んでいるので
悪化するのかもしれない
頸が痛いのも熟睡できないかもしれないと思い
ふと、JR高島屋で見つけた椅子用座布団テンピュール
携帯用は、小さくて１万以下
これが効いた効いた。
すこぶる調子がよい。これを引いてデスクワークすると
ホントに腰が痛くない
背中用も欲しいけど
これは来月買おう。。。ということで
腰は落ち着いてきた
問題は睡眠。
電話していて 夜次の日の約束をしていた
３丈のデパスとロヒプノールでの電話の会話は
正常なのだが
メールを書くと
支離滅裂
おまけに、電話していた内容はあまり憶えてない
薬に依存しているのかと思ったが
多分
日光に当たっていない生活が一番の原因かもしれない。
ということでこれから犬の散歩に行くことにする。
寒いのでパソコンの前はチトつらい・・・・
デスクワークの人にお勧め
１０万円出せるなら
テンピュールの椅子を
買えないなら テンピュールの座布団と背もたれを
購入すべき。
もちろん私の枕はテンピュールです。
投稿者 HARURU : 2005年11月10日 14:51
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コメント
おひさしゅー
なんだか日照時間も減ってきて我々ウツ星人には辛い季節になりましたな。わっはっは
我々ウツ星人は我慢強いからお薬に頼らなくても大丈夫と思い込んでいるから始末が悪いのですな。
しかーし、さすがにあまりにも辛すぎるのでハーブだけは飲んでますよ。
やばいかな？って思ったときだけ（笑）
毎年、冬になるとなんでこんなに体がボロボロになるまで頑張って走り続けてるんだろう？って考えるんだよね。
でも他に逃げる道もないし、ナントカ誤魔化しながら今年も来年も頑張るぞー。
とりあえず博士合格オメデト^^
よくがんばった、えらいえらい～
投稿者 伽羅 : 2005年11月13日 21:00
ありがとぉぉぉ! うつの特効薬セロトニン抑制効きます
投稿者 HARURU : 2005年11月21日 19:37